INSPIRAR-SE amb: Del Revés
Bon dia! Recordeu la pel·lícula Del revés? Aquella en què les emocions són les protagonistes: Alegria, Tristesa, Por, Ira i Fàstic. Hi veiem que totes són diferents, però totes són importants. Doncs hi ha una frase de la Tristesa que ens pot ajudar a pensar i que diu així: «Plorar m'ajuda a alentir (a frenar) i a pensar en allò que em passa». I és que de vegades pensem que hem d'estar sempre alegres: jugar, riure, passar-ho bé… I està molt bé estar contents, però no sempre ho estem, oi? Perquè hi ha dies en què estem tristos, tenim por, estem enfadats o, simplement, no tenim un bon dia. I no passa res. El més bonic que podem descobrir és que totes les nostres emocions tenen alguna cosa a dir-nos. Per això és bo escoltar allò que sentim, reconèixer-ho —és a dir, saber posar nom a aquesta emoció— i poder-ne parlar amb algú en qui confiem. Digues-me: Com et sents avui? Et costa dir-ho quan estàs trist o preocupat? A qui acostumes a acudir quan alguna cosa et preocupa? A qui expli...
