Respirar: Petites relaxacions musculars
El nen protagonista confessa que està nerviós i tens, i convida els espectadors a fer una sèrie d'exercicis de relaxació muscular, que es poden fer asseguts a la cadira, per a això anirà donant les indicacions necessàries. L'exercici té com a objectius:
· Aprendre a respirar per relaxar-se.
· Assimilar senzills exercicis de relaxació muscular per alliberar tensions i millorar la concentració.
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada
Comparteix la teva opinió de manera responsable i evita l'anonimat: Escriu el teu nom, el curs i el teu cole gabrielista. Moltes gràcies