Respirar: Sentir

 

Bon dia!

Amb aquesta meditació aprendràs a sentir i escoltar el teu cos. La nostra salut i felicitat depenen de com gestionem les emocions i els pensaments (la vida). La ment és molt poderosa, cos i ment van units. 

Jesús, ajuda'm a escoltar el meu cor i a valorar els meus sentiments i emocions.