Respirar: La platja

 

Bon dia,

Fa molts anys l'Organització Mundial de la Salut (OMS) va reconèixer la sonoteràpia com una teràpia musical que utilitza els sons per restablir l'harmonia i la salut. Tot al nostre voltant és so: la pluja, el vent, el mar, el tro… els sons ens envolten i formen part de nosaltres.

Avui, escoltem les onades del mar que colpegen la riba suaument. La connexió del mar amb el nostre ésser, és la manifestació de la relaxació i la pau interior.

Jesús, ajuda'm a trobar la pau, la pau interior que ve de tu, a través de l'escolta i la relaxació.