Escoltar: Soy amor, soy luz, soy paz

 

Bon dia!

Sabies que la persona amb qui més parles cada dia ets tu mateix/a? Sí, la teva ment sempre està pensant i dient coses, fins i tot encara que no ho notis. Per això és tan important ser amable amb tu mateix/a. Si et dius coses boniques com: “Sóc especial!”, “Faig el meu millor esforç!”, o “Tinc un gran cor!”, et sents feliç i fort/a per dins.

Quan et sents bé amb tu mateix/a, és més fàcil compartir el millor de tu amb els altres. Els pots regalar el teu amor quan els ajudes o els escoltes. Pots ser una llum per als altres sent positiu/a, buscant solucions i alegrant el dia dels qui t'envolten. I pots ser pau quan tries calmar-te en lloc d'enfadar-te, o quan ajudes a resoldre problemes amb calma.

Pensem junts/es:

Quines coses boniques et pots dir a tu mateix/a avui?

Com pots regalar amor, llum o pau a algú més?

Recorda, ser amable amb tu mateix/a no només et fa feliç, també ajuda a fer que el món sigui un lloc millor! 🌟💛