APRENEM: Paraules silencioses

 

Bon dia!

T'has adonat que dins del cap hi viu una veueta que et parla tot el dia? Aquesta veu és la teva veu, una veu que de vegades t'anima i et diu coses boniques… però altres vegades et diu coses que et fan mal, com ara “no puc”, “soc ximple” o “tot em surt malament”. I encara que no siguin veritat, el teu cor s'ho pot arribar a creure. És com si cada paraula fos una llavor que plantes dins teu: si plantes paraules lletges, creix la tristesa; si plantes paraules boniques, creix l'alegria i la confiança. T'ha passat mai?

• Creus que aquesta veu interior sempre diu la veritat?
• Per què de vegades ens parlem malament a nosaltres mateixos?
• Com seria el teu dia si et parlessis amb més amor?

Parlar-te bé no és ser egoista, és aprendre a estimar-te com Jesús t'estima. Ell no et mira mai amb ulls d'enuig: et mira amb afecte, amb paciència i amb un somriure que diu “tu vals molt”. T'imagines com seria mirar-te a tu mateix com ho fa Jesús? Potser el primer pas per cuidar-te sigui preguntar-te: quines paraules vull que visquin dins meu, les que m'entristeixen… o les que em fan sentir estimat i capaç?
Recordeu: les paraules tenen un poder molt gran, fins i tot les que només penses per dins. Fes-les servir amb afecte, i si un dia t'equivoques, no passa res: et perdones, respires fondo… i tornes a començar.

Ho intentaràs avui?